Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 86,14g | Hh: 179,69g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Päivällinen: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Винегрет, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|