Päiväkirja - katerinakoshk, 10 huhti 23

Завтра у меня беготня-чехарда, поэтому завтрак решила приготовить заранее) Идеальные получились) Не развалились, тоненькие, аккуратные :3 Первые удачные блинчики на шоколадном протеине, прям горжусь) Теперь до утра бы дотерпеть, и со шметааааной!

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
983 kcal Rasva: 35,61g | Prot: 38,82g | Hh: 95,79g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Lounas: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Sen Soy Соус Кимчи, Болгарский Перец, Мираторг Сердце Свиное, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Летний Луг Сырок с Карамелью, Vino Zupa Рислинг, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Protein Rex Брауни Апельсин. lisää...
2038 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerinakoshk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.