Päiväkirja - M3lissa-L33, 10 huhti 23

Steak and salad wrap with balsamic vinegar and chilli. 🤤🌶️

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1320 kcal Rasva: 42,94g | Prot: 84,43g | Hh: 147,44g.   Aamiainen: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Lounas: Clover Gouda Cheese, Apricot Jams and Preserves , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Päivällinen: Balsamic Vinegar, Blue Shirt Bakery Bran & Seed Wrap , Steak, Chinese Cabbage, Pineapple , Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Välipalat/Muut: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Biltong. lisää...
1755 kcal Harjoitus: free weight arms - 30 minuuttia, Elliptinen - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
That looks friggin yummy 🤤 
10 huhti 23 jäseneltä: GeorgeGomez82
Yum! what a beautiful balance of complex carbs, healthy fats and protein - with plenty of micronutrients & fibre from the veggies too! AMAZING, nutritious meal! enjoy 
11 huhti 23 jäseneltä: Munnira-Afrikana
Thanks, it was super yummo! I must say, all these lovely food pics that everyone posts, have inspired me to make my meals look more attractive. ❤️ 
11 huhti 23 jäseneltä: M3lissa-L33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M3lissa-L33


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.