Päiväkirja - godunowae, 10 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
51,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
941 kcal Rasva: 43,69g | Prot: 72,17g | Hh: 62,30g.   Aamiainen: Кофе, Зеленый Лук, Руккола, Запеченная или Жареная Путассу. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Хлеб, Борщ со Свининой. Päivällinen: Зеленый Лук, Белый Хлеб, Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
1250 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - godunowae


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.