Päiväkirja - katyalisich, 10 huhti 23

Афигеваю от кол-ва калорий в любимом майонезе. Поэтому замутила Мега соус:

- сметана
- соевый соус
- пару капель уксуса бальзамического
- приправа сухой чеснок

Супер в салате с помидорами и киноа. Оно там плавает правда)Когда соуса больше овощей)

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
1362 kcal Rasva: 60,88g | Prot: 102,16g | Hh: 102,94g.   Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Filippo Berio Соус Песто Классический, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Päivällinen: 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Помидоры, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Соевый Соус, Сметана 20%, Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Тоже была в шоке, когда впервые заглянула в калории майонеза 😂😂 
10 huhti 23 jäseneltä: Rianaisa
Да вот я вроде помню эти «классические 67%», но не конвертировались они у меня в калории 😂😂😂 И каждый раз все меньше и меньше кладёшь, а все равно дохера калорий😂😂😂 поэтому ищем альтернативу))  
10 huhti 23 jäseneltä: katyalisich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katyalisich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.