Päiväkirja - ВалерияДм, 05 kesä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015

61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2015:

455 kcal

Rasva: 30,33g | Prot: 18,74g | Hh: 31,90g. Päivällinen: Шоколадница Панини с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...

1535 kcal

Harjoitus: Siivous - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ВалерияДм