Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 100,75g | Prot: 62,58g | Hh: 34,65g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Кофе, Santolino Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Santolino Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - aleksandra_190
|