Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 36,01g | Hh: 172,24g.
Aamiainen: Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Кофе, Картофель Отварной, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. Lounas: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Päivällinen: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|