Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 88,02g | Hh: 248,72g.
Aamiainen: Каравай Ржаное Чудо с Клюквой, Хохланд Сыр Плавленный С Салями И Специями, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Манты, Суп Харчо. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Любимые Традиции Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|