Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 104,72g | Hh: 277,27g.
Aamiainen: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|