Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 136,92g | Hh: 140,05g.
Aamiainen: Мармелад, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lounas: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Кешью, Гречка, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Лютеница (Storko), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Капуста. Välipalat/Muut: Good Food Фундук Сушеный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|