Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 39,31g | Hh: 324,07g.
Aamiainen: Banaan, Everyday Rijstpap, Boni Lactose Vrije Melk, Mandarijn. Lounas: Boni Mayonaise met Citroen , Witte Rijst, King's Crown Erwten en Wortelen. Päivällinen: Pasta Mare Glutenvrije Macaroni, Schar Glutenvrij Brood. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|