Päiväkirja - reennaatta, 11 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2023:
1384 kcal Rasva: 59,95g | Prot: 89,76g | Hh: 124,90g.   Aamiainen: Abacate, Aurora Leite em Pó Integral, Café. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Välipalat/Muut: Garoto Serenata de Amor, Aurora Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 100% Integral. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - reennaatta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.