Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 114,76g | Prot: 108,51g | Hh: 27,69g.
Aamiainen: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Lounas: Bella Sundried Tomato Halves in Oil, Cucumber (with Peel), Green Cabbage, Carrots, Stuffed Green Olives, Mainland Colby Cheese, Danish salami. Päivällinen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Orange Choc Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubbles McBubble
|