|
#марафонрамоненко24 День 2! Пройдено 11000 шагов , судя по телефону , завтра пойду за шагомером . Питание в норме , но с бжу не все хорошо… треню сделала , вся мокрая … ягодичный мостик после выпадов и остального - испытание 🤪 #подснежники
|
1512 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 74,37g | Hh: 178,59g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Дмитрогорский Продукт Зельц Фермерский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сыр-Бор Сыр Российский. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Furstkeg Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Вода, Глобус Чернослив, ВкусВилл Яблоки Богатырь. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|