Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 6,64g | Prot: 35,86g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Lounas: Банан, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|