Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Eno Mai
Päiväkirja
05 kesä 15
Päiväkirja - Eno Mai, 05 kesä 15
Profiili - Eno Mai
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2015
104 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
37 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 05 kesäkuuta 2015:
1189 kcal
Rasva: 48,07g | Prot: 43,40g | Hh: 143,17g.
Aamiainen:
Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja.
Päivällinen:
BioBio Mango Lassi, Asian Taste Chicken Tikka Masala.
Välipalat/Muut:
Fol Epi Classic, Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade.
lisää...
2543 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Eno Mai
Näytä täydellinen historia