Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 89,62g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Koska Вишнёвое Варенье без Сахара, Красные Помидоры, Valio Молоко 0%, Коломенское Хлеб Ароматный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Valio Молоко 0,05%, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Молоко 0%, Любимые Традиции Крекер Фигурный, Главпродукт Варенье Земляничное, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|