Päiväkirja - Myel34, 12 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2023:
70 kcal Rasva: 2,40g | Prot: 4,95g | Hh: 7,20g.   Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
1556 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Myel34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.