Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 25,80g | Hh: 212,51g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Овсяное. Lounas: Гвардейский Мясокомбинат Холодец Свиной с Чесночком, Чудо Творожок Клубничный Пломбир с Миндалем, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|