Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
151 kg
Tähän mennessä pudotettu: 89 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 78,23g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: WellMix Salted Caramel. Lounas: Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl Fischburger. Päivällinen: REWE High Protein Pudding Vanille. Välipalat/Muut: Bodylab24 Amino Liquid. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|