Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 71,72g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Увелка Овсяная Каша с Манго и Семенами Чиа. Lounas: Плов со Свининой, Сметана . Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блины с Печенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_vlg_35
|