Päiväkirja - Katrik5, 12 huhti 23

Перекус - 300ккал
+ кофе без сахара за кадром 😋

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2023:
1675 kcal Rasva: 68,79g | Prot: 80,01g | Hh: 188,12g.   Aamiainen: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Помидоры, Olliani Оливки Гигант, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста. Päivällinen: Варенье, Магнит Баклажан, Хуторок Творог Мягкий 5%, Billa Сыр Черный Ворон. Välipalat/Muut: Зеленые Оливки, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Банан. lisää...

81 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сыр и икра уложатся в 300 ккал? Не пересчитывала, но тут по ощущения от 600 
12 huhti 23 jäseneltä: okesia1914
возможно это имитация, я брала в светофоре имитированную - 20ккал/100гр 
12 huhti 23 jäseneltä: y.st.dd
Что можно съесть на 67г жиров?  
12 huhti 23 jäseneltä: nigeras
Обожаю имитированную икру, мало калорий и вкус очень похож на обычную икру 
12 huhti 23 jäseneltä: Диана Толмачёва
Икра имитация, сыр творожный 238ккал на 100г, и 2 тонюююсеньких кусочка хлеба😄 
12 huhti 23 jäseneltä: Katrik5
67г жиров? легко! сала 100г - и порядок. 
12 huhti 23 jäseneltä: Татьяна STV

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katrik5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.