Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 10,52g | Hh: 72,95g.
Aamiainen: Clasen Bio Amaranth Gepufft, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunflower2303
|