|
|
1718 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 57,54g | Hh: 209,63g.
Aamiainen: Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten), Nescafé Cappuccino Decaf. Lounas: Nescafé LATTE, AH Kruiden Roomkaas Light, AH L&P Spelt Brood, Libeert Pure Chocolade, Delicato Zigeuner Kipsalade. Päivällinen: Leonidas Praline, Aldi Geraspte Emmental, Boni Wraps, Geen Merk Vulling Voor Mexicaanse Wraps (Verspakket AH) Zelf Gemaakt. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Balade Slagroom So Light, Geen Merk Chocolademousse met Zoetstof (Michelle), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Bellarom Cappuccino Classic, Nescafé Gold Caramel Latte, McVitie's Digestive. lisää...
|
|
1507 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MF kerkhofs
|