Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 55,21g | Hh: 116,22g.
Aamiainen: Ilolay Dulce de Leche, Hogareñas Galletas Salvado, Ilolay Leche en Polvo, La Tranquera Mate Cocido. Lounas: Secco Cola, Fideos, Churrasco. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra, Bon o Bon Bombon. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|