Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 33,17g | Hh: 219,36g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Хлеб, Карусель Картофель Жаренный с Грибами, Сэн Сой Фунчеза. Välipalat/Muut: Тимоша Халва Арахисовая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|