Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 29,43g | Prot: 63,85g | Hh: 29,24g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай. Lounas: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Уральский Хлеб Хлеб, Солянка Сборная Мясная, Чеснок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|