Päiväkirja - AramDi, 13 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:
1243 kcal Rasva: 64,66g | Prot: 65,25g | Hh: 98,06g.   Aamiainen: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Lounas: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Овсяноблин. Päivällinen: Гиппо Роллы с Угрем и Такуаном, Капибара Филадельфия Классическая , Макдональдс Капучино. Välipalat/Muut: Тимоша Сырок Brownie. lisää...
1493 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AramDi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.