Päiväkirja - elena.kurzina, 13 huhti 23

Вот вроде полноценной овуляции нет, а колбасит, как будто прям есть. И залило, и надуло, и настроение жесть какое дерьмовое...и есть хочется((( ну хотя есть всегда хочется...😁
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:
2046 kcal Rasva: 57,59g | Prot: 185,25g | Hh: 195,76g.   Aamiainen: Юбилейное Печенье Земляничное, Лебедянь Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lounas: Помидор Сливка, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель, Сырники. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, KDV Кремка с Морской Солью. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

91 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (45)
Kommentit 
Это про моё состояние сегодня🤦‍♀️ 
13 huhti 23 jäseneltä: Liliya5832
А как ПМС у Вас проходит? Я овуляцию не чувствую, но помс у меня жёсткий - нервная становлюсь, плаксивая и жор неконтролируемый. 
13 huhti 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
ПМС у меня жёсткий* 
13 huhti 23 jäseneltä: Евгения Квашнина
На клайре не может быть овуляции и полноценного цикла,она все-же для другого.Отеки от неё первые 3 месяца,потом норм.Но!!!и клайра и фемостон без узи и иаммографии не назначают, есть риски.И фемостон пила и клайру пью,не разносит))от джесса и ярины разносило,потому что жрала)))+20кг))) 
13 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
Лена, сходи на узи обязательно, и гормоны сдай,в их приёме главное-" не навреди" 
13 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
Принимать гормошки без назначения это не нормик. Нельзя вмешиваться в гормональную систему без особой необходимости. То, что должно работать в организме- должно работать само. Если не работает- искать и устранять причину с врачом. 
13 huhti 23 jäseneltä: Ilkaeva68
Девочки, диалог классный, к таблеткам прибавьте гормональную гимнастику, интимфитнес, 
Пью фемостон Конти уже 4 года. Не поправилась, на еду сильнее не тянет. Про то что разнесет - херня чистая, все в голове у нас. 
13 huhti 23 jäseneltä: Gala.Geg
про фемостон почитала, спасибо, платная гинеколог порекомендовала, а бесплатная просит маммографию и са125, а гормоны давно в "глубокой постменопаузе". страшно, и купила, и лежат а пить боюсь 
13 huhti 23 jäseneltä: oasadri
oasadri правильно просит..и цито шейки тоже нужно сдать, и д-димер тоже неплохо бы. 
13 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
А тут не слова про то,что кто-то сам себе гормоны назначает)это лечение ,прописанное врачом для восстановления цикла и под постоянным контролем узи 
13 huhti 23 jäseneltä: nast.bogacheva
Есть всегда хочется эт да 😅😅😅 
13 huhti 23 jäseneltä: Larisa Nazarova
так это нормально, я где то год о по узи отслеживажа по назначению врача. вообще не понятно никогда по симптомам, есть она или нет. но у меня поликистоз был. при нем выброс гормонов нормальный, но яичники заполнены кучей маленьких фолликулов, получается чтобы появилось желтое тело гормонов не хватает, часть из них получает мелочевка. но по всем ощущениям это полноценная овуляция,без возможности заб. правда  
13 huhti 23 jäseneltä: Любoвb
Евгения Квашнина, Тоже настроение скачет, жор бесконечный, отекаю, сплю плохо( 
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina
Анчоус12, Гормоны каждые 4-5мес сдаю, по ним клайру и подобрала, так как у меня эстрадиол почти в нуле, это нормально в моем случае, я же андрогены пью для удержания сухой мышечной массы. В ней норм так эстрагенов, я бы хотела её оставить, мне подходит...ну вот что нет месячных вообще никаких, меня настораживает, не вредно ли это. Так в принципе и на них пофиг, главное, чтобы не смертельно и моему виду деятельности не вредило💪 
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina
Ilkaeva68, Мне их ещё в 15 лет назначили, они всем их назначают) Так проще и болячек меньше. 
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina
Ну хз, короче. Цикл восстанавливать мне не нужно, детей я уже нарожала, куда их плодить) Мне главное, чтобы на моем здоровье это никак не отразилось...Хочу дальше качаться, расти 💪💪💪, хочу попасть на соревы. Если отсутствие месячных никак на это не повлияет, то и хрен с ними по сути 
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina
elena.kurzina с клайрой не очень можно другие гормоны))))может и диссонанс 
14 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
Анчоус12, Так по идее в ней те же гормоны, что и в других, только концентрация выше. Ничего ж там нет такого сверхъестесственного. По сути с такой дозировкой эстрагенов должна вывозить и компенсировать то количество андрогенов, которое я принимаю...а там хз. Надо более детально изучить этот вопрос  
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina
🧐 
14 huhti 23 jäseneltä: Zhanna_Paeonia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.kurzina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.