Päiväkirja - elena.kurzina, 13 huhti 23

Вот вроде полноценной овуляции нет, а колбасит, как будто прям есть. И залило, и надуло, и настроение жесть какое дерьмовое...и есть хочется((( ну хотя есть всегда хочется...😁
71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2023:
2046 kcal Rasva: 57,59g | Prot: 185,25g | Hh: 195,76g.   Aamiainen: Юбилейное Печенье Земляничное, Лебедянь Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lounas: Помидор Сливка, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель, Сырники. Välipalat/Muut: Красная Цена Молоко 1,5%, KDV Кремка с Морской Солью. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

91 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
elena.kurzina наше мнение относительно одного гормона может не совпадать с мнением врачей,клайра декомпенсатор дисбаланса,а не в чистом виде источник эстрадиола) сходи к врачу все-таки ) 
14 huhti 23 jäseneltä: Анчоус12
пила джес, пока пила было всё хорошо, пмс легко, вес норм, месячные по графику. после отмены за пол года + 10 кг и никак не хотят уходить уже год. физ нагрузки постоянно и были и есть 
14 huhti 23 jäseneltä: Elenkarun
У меня с любых кок отеки были. Зато за 2 года постоянного приема кок, после того как их бросила, кд 2 дня и все. Четко день в день как по часам. Никаких отклонений, хожу раз в год к врачу.  
14 huhti 23 jäseneltä: Raduga✓
На Фемостоне. И ещё на стрессе и недосыпе. Жор такой, что даже в постоянной борьбе с собой рот не закрывается. Плюс 14 кг месяца за 4. Борюсь.  
14 huhti 23 jäseneltä: Ranwish
Анчоус12, У нас нет таких врачей, к сожалению. Но к гинекологу конечно схожу, если по анализам и УЗИ что-то будет не так. Гормоны мои в норме все, сдаю раз в полгода, недавно вот сдавала, все збс. Только эстрадиол как всегда ниже нормы 
14 huhti 23 jäseneltä: elena.kurzina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.kurzina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.