Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
1547 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 56,04g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Calabacitas, Huevo, Chimex Chorizo Tipo Casero. Lounas: Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Päivällinen: Electrolit Suero Rehidratante. Välipalat/Muut: Marinela Pingüinos , Bokados Mix , Helado de Vainilla . lisää...
|
|
1471 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|