Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 69,16g | Hh: 113,54g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Имбирный Чай, Мексиканская Смесь, Кнели Куриные, Салат из Свеклы с Сыром. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|