Päiväkirja - 백치치, 14 huhti 23

스타벅스 이용하면서 처음으로 커피, 케이크 외에 것을 시켜보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 면접 조진거 풀어야겟다

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2023:
2601 kcal Rasva: 47,69g | Prot: 178,78g | Hh: 366,86g.   Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. Lounas: 도라지무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 코스트코 플레인 베이글, 사과 (껍질 제외), 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 마이프로틴 엑스트라 프로틴 바 초콜릿 코코넛, 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
598 kcal Harjoitus: Kuntoilulaitteet - 45 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
바질토마토베이글도 나중에 궈궈! 짱맛! 
13 huhti 23 jäseneltä: Kelly_Queen
오 때마침 그거빼고 다 잇더라구요 😭 
13 huhti 23 jäseneltä: 백치치

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.