Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 94,84g | Hh: 131,41g.
Lounas: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Буррито с Курицей. Päivällinen: Макдоналдс Соус Барбекю, Astoria Соус Сырный, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Своя Компания Куриные Крылья Барбекю, Креветки Темпура, Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polukhina26
|