Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 124,73g | Hh: 62,67g.
Aamiainen: Козий Сыр (Твердый), Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lounas: Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Редис, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|