Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 13,01g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martynovat256
|