Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 44,84g | Hh: 103,76g.
Aamiainen: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Кофе с Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Päivällinen: Киндер Шоколад, ВкусВилл Творог 5%. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Поджаренный Белый Хлеб, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|