Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 94,33g | Hh: 184,33g.
Aamiainen: Моремания Том Ям , Рис Вареный. Lounas: Яблочное Пюре Несладкое, Котлеты из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный. Päivällinen: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|