Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2015
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 66,24g | Hh: 186,75g.
Aamiainen: Peter & Paul Roggenmischbrot, Radieschen, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Honig, Be Light Delikatess Salami, Zimbo Zwiebelmettwurst, Marmelade, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Päivällinen: Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl. Välipalat/Muut: Natreen Rhabarber Kompott, Choceur Edelrahm Schokolade. lisää...
|
|
2552 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Istuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Versuche es jetzt mal mit Kohlehydratblocker vielleicht hilft es ja. Die ewigen Gewichtsschwankungen nerven. Trotzdem einen superschönen Sonntag
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
07 kesä 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
Kohlehydratblocker ... sind das Pillen oder sowas?
07 kesä 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
Ja das sind Tabletten, die angeblich die Kohlehydrate im Körper blocken sollen. War mal ein Versuch aber wenn es was wirken soll sollte man das
Zeug regelmäßig nehmen. Gibt es auch als Fettblocker.
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
Noch eine Neuigkeit: Bin am Freitag wieder Oma geworden. Wieder ein Mädchen und total süß. Habe sie heute das erste Mal sehen dürfen. Das
ist so super
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
07 kesä 15 jäseneltä: Cocktailnase
|
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
Enkeltochter meines Mannes ist jetzt 7 Monate & einfach Zucker 😃 Dir gratuliere ich recht herzlich 💐
07 kesä 15 jäseneltä: Plan2024
|
Danke für die Glückwünsche
07 kesä 15 jäseneltä: Sylvia60
|
Auch von mir alles Liebe :)
07 kesä 15 jäseneltä: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|