Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 65,56g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Lounas: Лебедянь Молоко Молоко, Каравай Косичка, Борщ с Говядиной, Елецкие Колбасы Колбаса Московская. Päivällinen: Тефтели без риса, Картофельное пюре 1 гр = 1 порция. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко, Магнит Пастила. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|