Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 130,09g | Hh: 109,95g.
Aamiainen: Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Глобус Кальмар Филе г/К, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Помидоры, Яичница. Lounas: Хек Отварной, Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Välipalat/Muut: Простоквашино Топлёное Лакомство. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|