Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 24,24g | Hh: 72,87g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genduthanyailusi
|