Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 4,10g | Prot: 10,54g | Hh: 22,34g.
Aamiainen: Edeka Rucola, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Philadelphia Balance Meerrettich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - never_again87
|