Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 53,69g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free. Lounas: La Trattoria Пицца Ассорти, Milka Горячий Шоколад. Päivällinen: Любимый Сад Яблочный Сок, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Vитамин Карибская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|