Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 57,86g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, ICA Spenat , ICA Knäckebröd, ICA Norrländsk Grillost. Välipalat/Muut: Doughnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|