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Warum nur??? Ich möchte doch das es klappt. 🫣 ich will doch nur das erste Ziel schaffen und zwar die 7 vorne stehen haben!!! Momentan schwankt es immer zwischen 81 und 81,5 kg. Ich will aber die 7 vorne haben
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81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1030 kcal
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Rasva: 53,58g | Prot: 55,65g | Hh: 81,43g.
Aamiainen: Rührei. Lounas: Thomy Remoulade, Zwiebeln, Tomaten, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Thomy Remoulade, Dinkelbrötchen, Lindenhof Gouda. Välipalat/Muut: Crop's Exotischer Obstsalat. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Der Körper sieht die Zahlen nicht, aber ich finde manche Zahlen echt schwieriger zu erreichen als andere... 65 zu 64 fand ich echt schwer. Und 60 zu 59 gibt bestimmt wieder so einen Kampf. 😣 Da hab ich letztes Jahr aufgegeben.
14 huhti 23 jäseneltä: MenthePip
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einfach stur weitermachen. Irgendwann klappt es.
14 huhti 23 jäseneltä: ines-h
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Sei geduldig lass dir Zeit und eines Tages bekommst du die Belohnung 🥰
15 huhti 23 jäseneltä: Ranger 1966
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Versuche dich zwischenzeitlich anders zu motivieren. Vielleicht Umfänge messen, Kleidungsstücke anprobieren, die lange nicht gepasst haben usw.
15 huhti 23 jäseneltä: wonnie85
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Painohistoria - annchristinjansen
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