Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 69,93g | Prot: 71,81g | Hh: 179,70g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Butter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mischbrot. Päivällinen: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Weißwein. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hechi1970
|