|
Продолжаю читать этикетки😊 и выбирать продукты с бОльшим седержанием белка.Очень порадовала Крымская коровка.👩🏻🍳
|
1637 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 72,57g | Hh: 232,02g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Черемушки Смак-Тайм, Окское Яйцо Вареное. Lounas: Кекс с Изюмом. Päivällinen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Välipalat/Muut: Fine Life Манго Сушеное, Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Черемушки Смак-Тайм, Апельсин. lisää...
|
|
1804 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана стройнеет
|