Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 87,91g | Hh: 184,67g.
Aamiainen: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Globus Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо Куриное, Санта Бремор Крабовая Палочка. Lounas: Греча с овощами ЗН, Магнит Банан, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты рыбные ЗН. Päivällinen: Голубика, Пятерочка Груша Китайская, Клубника, Лента Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkova_n_v
|